The smart Trick of อาหารเด็ก 2 ขวบ That Nobody is Discussing

The smart Trick of อาหารเด็ก 2 ขวบ That Nobody is Discussing

Blog Article

ข้าวห่อไข่น้องหมี เมนูอาหารเด็กจานนี้ต้องออกตัวเลยว่าได้รับความนิยมจากคุณแม่เป็นอย่างมากด้วยกรรมวิธีการทำที่ง่าย และ ลูกน้อยโดยส่วนใหญ่ชื่นชอบการจัดจานของเมนูนี้ วิธีการก็แสนง่ายเพียงคุณแม่ทำข้าวห่อไข่ปกติแต่มีการปรับลูกข้าวเป็นหัวน้องหมี และ ไข่ที่ใช้ก็ทำเป็นผ้าห่ม ราดซอสเต็มสีสันให้ลูกน้อยได้กินไปสนุกไปได้เต็มที่เลย

ผัดผักอย่างถูกวิธี เลี่ยงความเสี่ยงเป็นมะเร็ง!

โภชนาการเด็กวัยหัดเดินและเด็กก่อนวัยเรียน

          นอกจากเนื้อสัตว์จะเป็นแหล่งโปรตีนอย่างดีแล้ว ถั่ว และธัญพืชต่าง ๆ ก็อุดมไปด้วยโปรตีนเช่นกัน ไม่ว่าจะเป็น ถั่วต้ม เต้าหู้ ข้าวโอ๊ต เป็นต้น โดยคุณพ่อคุณแม่สามารถนำถั่วและธัญพืชไปทำได้ทั้งอาหารคาวและอาหารหวาน หรือเป็นอาหารกินเล่นก็ได้ค่ะ

เตรียมกระทะสำหรับผัด ใส่น้ำพืชเล็กน้อย ตามด้วยกระเทียม พริกไทย รากผักชีที่ตำเตรียมไว้แล้วลงไปผัด

ตั้งหม้อใส่น้ำสะอาดลงไป เปิดไฟปานกลาง ใส่มะระลงไปต้ม ตามด้วยเห็ดหอมแห้ง และแครอท

หอยดิบ ควรเลี่ยงไม่ให้ลูกลองกินหอยชนิดต่าง ๆ เช่น หอยแมลงภู่ หอยกาบ หอยนางรม หอยที่ไม่ได้ปรุงสุก อาจทำให้เกิดอาหารเป็นพิษได้

 หน้าแรก คอมมูนิตี้ แท็ก คลับ เลือกห้อง ดูเพิ่มเติม

ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันรำข้าว ตอกไข่ลงไป ยีให้ทั่ว และตามด้วยดส้นพาสต้า ใส่ซอสผัดเล็กน้อย ใส่น้ำซุปสต๊อกเล็กหน่อยพอให้คลุกคลิก แล้วก็นำขึ้นเสิร์ฟพร้อมกับกุ้งได้เลยค่ะ

นำกระเทียมสับ หอมใหญ่สับ ไปผัดจนหอม สีใส

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

ติดตามอ่านบทความ อาหารเด็ก 2 ขวบ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย

#แม่และเด็ก#ตั้งชื่อ#ชื่อเล่น#ชื่อเล่นลูกชาย#ชื่อจริง#ชื่อเล่นลูกสาว#ชื่อจริงลูกชาย#ตั้งชื่อลูก#ชื่อจริงลูกสาว#ตั้งชื่อลูกชาย

ตั้งกระทะเทปล่อนให้ร้อน ใส่น้ำมันพืชลงไปนิดหน่อย ใส่หัวหอมสับลงไป ใส่เนื้อสับ ผัดให้เข้ากัน ปรุงรสด้วย โชวยุและน้ำตาล ผัดจนส่วนผสมแห้ง ปิดไฟ